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El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos estéticos más solicitados en clínica por su capacidad para mejorar el color de los dientes de forma rápida y segura.
Sin embargo, tras el procedimiento es relativamente común experimentar sensibilidad dental temporal, especialmente ante el frío, el calor o ciertos alimentos dulces y ácidos.
Esta sensibilidad aparece porque los agentes blanqueadores actúan atravesando el esmalte hasta llegar a la dentina, donde se encuentran los túbulos dentinarios conectados con el nervio del diente.
Durante unos días, estos túbulos quedan más expuestos, lo que provoca esa sensación punzante característica.
En la mayoría de los casos, las molestias desaparecen en pocos días siguiendo las indicaciones del odontólogo.
Aun así, existen algunos remedios caseros suaves que pueden ayudar a sobrellevar la sensibilidad mientras el diente se recupera.
Es importante recordar que estos remedios no sustituyen la valoración profesional. Ante dolor intenso o persistente, lo adecuado es acudir a la clínica dental.ón odontológica es que la concentración de agente blanqueador es muy baja, lo que reduce riesgos, pero también limita mucho los resultados.
Otras causas que pueden agravar la sensibilidad dental
Aunque el blanqueamiento puede desencadenar sensibilidad temporal, hay factores previos que la favorecen:
- Desgaste del esmalte por cepillado agresivo o uso de cepillos duros
- Erosión dental por consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas
- Bruxismo o rechinar de dientes, que debilita la estructura dental
- Empastes o restauraciones deterioradas
- Caries dental no tratada
- Retracción de encías, que deja expuesta la raíz del diente
Cuando existe alguno de estos problemas, la sensibilidad tras el blanqueamiento puede ser más intensa, por lo que la evaluación previa del dentista resulta fundamental.
Remedios caseros para aliviar la sensibilidad dental tras el blanqueamiento
Existen soluciones naturales que pueden proporcionar alivio temporal sin dañar los dientes ni las encías.
Deben aplicarse siempre con moderación y como complemento a las recomendaciones profesionales.
Enjuagues con té verde
El té verde contiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación gingival y favorecer la salud bucal.
Realizar enjuagues con té verde tibio sin azúcar dos veces al día puede aportar una sensación calmante en dientes sensibles.
Miel con agua tibia
La miel posee propiedades antibacterianas y favorece la cicatrización de los tejidos orales.
Un enjuague suave con agua tibia y una pequeña cantidad de miel puede contribuir a disminuir la molestia, siempre evitando abusar por su contenido en azúcares.
Enjuague con agua salada
El agua con sal es uno de los remedios más utilizados en odontología domiciliaria. Ayuda a equilibrar el pH de la boca, actúa como antiséptico natural y puede proporcionar alivio inmediato.
Se recomienda mezclar dos cucharaditas de sal en un vaso de agua tibia y enjuagar la boca dos veces al día.
Aceite de clavo
El clavo contiene eugenol, una sustancia con efecto analgésico y antiinflamatorio.
Aplicar una pequeña cantidad de aceite de clavo en un algodón sobre la zona sensible durante unos minutos puede ayudar a disminuir el dolor de forma temporal.
Aceite de coco (oil pulling)
Los enjuagues con aceite de coco se utilizan tradicionalmente para mejorar la salud oral. Este método puede ayudar a reducir la inflamación y aportar sensación de protección en dientes sensibles.
Basta con mantener el aceite en la boca durante unos 15-20 segundos y escupirlo, sin tragarlo.
Ajo
El ajo posee compuestos antibacterianos naturales y cierto efecto anestésico leve.
Aplicar una pasta suave de ajo triturado con una pizca de sal durante unos minutos puede proporcionar alivio momentáneo, aunque debe usarse con precaución para evitar irritaciones.
Cebolla
Gracias a sus flavonoides y propiedades antimicrobianas, la cebolla puede ayudar a reducir bacterias orales y la inflamación.
Colocar un pequeño trozo sobre la zona sensible durante unos minutos y después enjuagar con agua salada puede disminuir la molestia.
Qué evitar cuando tienes sensibilidad después del blanqueamiento
Además de aplicar remedios calmantes, es fundamental evitar hábitos que aumenten la sensibilidad:
- Consumir bebidas muy frías, calientes o ácidas
- Fumar durante los días posteriores al tratamiento
- Cepillarse con demasiada fuerza
- Usar pastas dentales abrasivas o blanqueadoras
El dentista suele recomendar dentífricos específicos para dientes sensibles y, en algunos casos, geles remineralizantes que ayudan a cerrar los túbulos dentinarios.
La importancia de seguir las indicaciones del dentista
Aunque los remedios caseros pueden aliviar las molestias leves, la clave para una recuperación adecuada es seguir estrictamente las indicaciones del profesional que realizó el blanqueamiento.
- El estado previo del esmalte
- La presencia de caries o encías retraídas
- La concentración adecuada del agente blanqueador
- Los productos desensibilizantes necesarios tras el tratamiento
Si la sensibilidad dura más de unos días, puede ser necesario aplicar barnices fluorados, selladores dentinarios o ajustes en el tratamiento.
Por eso, ante dolor persistente, lo más seguro siempre será acudir a revisión.
Diseño Digital de la Sonrisa
En Clínica Dental Ferrándiz Murillo, el blanqueamiento dental forma parte de un enfoque integral basado en el Diseño Digital de la Sonrisa (DSD).
- Analizar la armonía facial y dental del paciente
- Planificar tratamientos estéticos personalizados
- Previsualizar el resultado antes de comenzar
- Garantizar que la mejora estética respete la salud bucodental
Gracias al DSD, procedimientos como el blanqueamiento se realizan de forma más segura, predecible y adaptada a cada paciente, minimizando efectos secundarios como la sensibilidad.
Confía en profesionales para cuidar tu sonrisa
La sensibilidad dental tras un blanqueamiento suele ser leve y temporal, y algunos remedios caseros pueden ayudar a sobrellevarla durante unos días.
Sin embargo, la mejor forma de prevenir molestias y conseguir un resultado estético duradero es ponerse en manos de profesionales.
En Clínica Dental Ferrándiz Murillo estudiamos cada caso de forma personalizada, aplicamos tratamientos seguros y acompañamos al paciente durante todo el proceso para que su sonrisa luzca sana, blanca y natural.
Si notas sensibilidad persistente o estás pensando en realizarte un blanqueamiento dental, estaremos encantados de ayudarte a conseguir el mejor resultado con la máxima seguridad.
Co-fundadora de la Clínica Ferrándiz-Murillo, especializada en Experta en Implantología avanzada y Ortodoncia invisible. Chus lleva con más de 20 años cuidando la Salud y la Sonrisa de todos sus pacientes.
(Artículo redactado y revisado por el Dpto. de SEO de la Clínica Ferrándiz-Murillo)
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